为积极响应江苏省教育厅《关爱青少年生命健康“润心”行动实施方案》以及市、区教育主管部门相关文件精神，进一步抓实学生心理健康教育，营造良好的成长氛围，关爱每一个学生的发展，七都小学积极开展润心 “五个一”行动，引导学生树立正确的心理健康观,培养他们健全的人格和良好的心理品质。

每周至少一节班会或心理课

学校统一使用省编教材，充分利用每周一次的主题班会或心理健康课加强对学生的心理健康方面内容的教育，培养学生乐观、向上、自强、奋发的积极心态。

每天户外一小时体育锻炼

各班充分利用每天的大课间活动、体育课时间让学生积极参与体育锻炼，增强体质，赋能心理素质。

每周参加一次体力劳动

学校通过教室卫生、包干区、“溇港农场”活动、家庭劳动、社会实践活动等途径，充分保证每一个学生每周参加一次体力劳动。

每周参加一项兴趣活动

学校通过开设田径、篮球、舞蹈、电子百拼、书法、绘画、合唱等社团活动，丰富学生兴趣活动的内容以及形式,拓宽心理健康教育的时空，增强学生心理安全意识，提升心理调适能力。

每天一次自习或自由活动时间

课余时间，学校积极引导学生进行充分调整、休息，让他们轻松地读报、愉快地游戏、玩耍，确保学生每天都有一个温馨的放松时间段。

接下来的教育教学工作中，学校将继续筑牢心理健康安全防线，扎实推进“润心”行动，进一步加强学生调适心境、舒缓压力、积极情绪、抗逆能力以及生命意义的教育与引导，全力营造温暖、和谐、积极向上的校园氛围，为学生的身心健康成长凝心聚力！